下面平顶山美容培训学校给您介绍一下美白皮肤的方法：
1、西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中首要的养分即是维生素，其间，最主要、含量最多的即是胡萝卜素中的一种——西红柿红素，听说它能铲除自由基，坚持肌肤细腻。那些维生素能削减黑色素的构成，能够极好地医治斑点。
2、大麦若叶青汁
即是把大麦嫩苗榨成汁或许制成粉末，冲着喝。这法我如今一向用，因为其时听同事说，青汁里富含的啥纤维能够排毒清肠，从而削减体内毒素堆积。体内没毒了，面色天然就光润啦。还有那个啥酶能抗氧化，避免肌肤变老和损失弹性，如今我觉得自个的过敏和长痘表现也改进了，也许也是因为喝青汁吧，不过不知啥原理。听说这东东还能够用来瘦身，偶的身段一向没怎么胖，相反还有些瘦了，也没运动或许吃啥东东，许多时分都是匆匆忙忙喝上一杯。难到也是因为喝它？如果真是这么，那瘦身可真是省劲省力啦！曾经我都自个榨汁，如今忙的没时刻了，就买现成的了。我个人喜爱knd的，因为它价格便宜。不知还有其它牌子没？知道的姐妹一定要上来侃侃哦。
3、红枣蛋茶
取几十个红枣，一个鸡蛋，适当红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升摆布的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后参加适当红糖即可。这种办法是大学年代的同学用的。记住曾经她的肌肤老是暗黄无光，后来在同学聚会上，肌肤已是比较白净了。经不住我们的软磨硬泡，才轻启朱唇通知偶们的。听说这茶不仅能美白，还能补血呢。不过做起来好像很费事哦。偶回去做了试试，因为偶历来日子节奏快，真实没太多时刻忙活。所以没做几次，偶就换回原来的冲青汁了。
4、桃花茶
干桃花四克，绿茶五克，沸水冲泡饮服。听说能够改进脸部黑斑，老年斑什么的。这个办法好像很简单哦，不过要是自个晒桃花可就有点小麻烦哦，并且这法用时有条件约束。听说孕妈妈及月经过多者要忌服的。